じじぃ昨夜でわかりました、これから参加しても1時間以上出来ません。 捻挫もしなかったし筋肉痛も無いけど膝腫れてチャリこぐのも辛い。 だからこれから途中リタイア許してちょ~ 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])